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      癫痫病是大脑神经元异常过度放电导致的脑功能障碍的一种慢性疾病,因为病情反复发作以及大部分患者长期抗癫痫药物的治疗,对患者大脑造成了很多的危害。那么,在生活中,除了进行规范的治疗外,如何去预防和改善自己的记忆力才能降低癫痫带来的危害呢?
1---补充营养
日常饮食中,我们的癫痫患者可以多吃一些有助于大脑神经质发育的食物,如核桃、菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等;将这些食物安排到患者的一日三餐之中,经过长期的摄入来逐渐帮助记忆力的改善,保持大脑活力。
2---保持注意力的集中
作为没有疾病的正常人来说,我们都知道,任何一件事情不专心注意力涣散,不仅事事做不好,事后也很难记得当时的过程。
3---充足的睡眠
成年患者每天要保持在7-9小时的睡眠,儿童患者要保证在8小时以上的睡眠,只有让癫痫患者保持充足的睡眠,才能有更好的精神面对周围的事物,好的神经是让保持好的记忆力的基础。经常睡眠不好患者,不仅不利于病情的治疗,还会导致记忆力的减退。因此,保证充足的睡眠是对患者增强记忆重要的因素之一。
4---做好癫痫笔记
做好每日的癫痫笔记都是尤为重要的,对每日的饮食、做过的事情以及自身病情的变化进行有效的记录,不仅可以系统的查看病情治疗发展的情况,方便与医生的沟通,还可以帮助患者加深对事物深刻的记忆,帮助患者更好的预防癫痫的发作。
      冬季天气寒冷是癫痫病高发的季节。为解决广大癫痫患者“看病难,看病贵,看专家难”的问题,广州华兴康复医院推出“年末京粤沪癫痫三甲名医会诊”活动。12月1日-12月31日活动期间,1、为贫困癫痫家庭提供免费癫痫检查(名额有限),2、挂号费、三甲名医会诊费0元; 3、凡贫困患者,可直接申请3000-5000元救助金;帮助多数患者摆脱癫痫困扰;援助金申请热线:020-87301433
 
 
 
 
TAG:癫痫记忆力  

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